スターベクがバレンシアに完敗 [備忘録]
そういえば、小林大悟がノルウェーリーグのレベルは、Jリーグより上だと言っていたことがあったなぁ。そんなノルウェーのチームが、リーガの上位のチームとやるとコテンパンにやられてしまうとは。
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消化機能の衰え [備忘録]
最近、消化機能が衰えている気がする。ちょっと食べすぎるとすぐに下痢になる。今日なんて朝食にマックポーク2個食べたら下痢になった。
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サージカルマスクの最安値？ [備忘録]
使い捨てマスクが1番安いところを探してみたんだけど、50枚入りで100円台とか200円代とかで売っているところがあるんだね（もう売り切れだったけど）。今でも売ってるところだと300円台が1番安いかな。
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電子たばこ1番人気は？ [備忘録]
電子たばこで一番売れているのは「シンプルスモーカー」だってさ。パッと見てパッケージがいいよね。あと値段も安い。本体は１万円ほどするけど、交換カードリッジの値段が数十円ほどで、継続してる使うにはもってこいだね。
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子宮が大きくなると [備忘録]
妊娠すると子宮が大きくなることから、子宮のすぐ前にある膀胱が圧迫されます。そのため、トイレに行く回数が増えたり、くしゃみやせきをしたはずみに尿漏れを引き起こすことがあります。尿意を我慢していると膀胱炎になることがあるので無理に我慢することはしないようにしましょう。
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長生きの秘訣 [備忘録]
グルコサミンと関節炎 [備忘録]
父親が関節炎に効くというグルコサミンのサプリメントを最近飲んでいる。グルコサミンが関節炎を治す効果あるのは確からしいけど、症状が重く慢性化している関節炎には効果がないらしい。うちの父親は膝がかなり悪い。きっと効果はないだろう。
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慢性疲労の方に [備忘録]
脂肪が燃えるとエネルギーになるので、脂肪を燃焼させると体脂肪を減らすだけでなく、疲れやすさの軽減にも繋がります。脂肪を燃焼させるには、L-カルニチンが必要不可欠です。慢性疲労や倦怠感を感じる方は、一度L-カルニチンのサプリメントを摂取してはいかがでしょうか。
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魚の目の治療法 [備忘録]
魚の目の治療法には、軽度の場合は角質軟化剤を塗って魚の目を柔らかくする方法があります。ある程度、患部の症状が進行している場合は、レーザーや液体窒素を使って除去をし、場合によっては外科手術で対応することもあります。
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ダイエットの効果を上げる [備忘録]
ダイエットをする際に、ただ闇雲に脂肪を燃焼させることだけを目指すのではなくて、栄養学や代謝の仕組みを頭に入れてからダイエットしたほうが遥かに効果的です。例えば、脂肪が燃焼しにくい原因は、体の代謝が悪い可能性が考えられます。代謝が悪いと脂肪をため込みやすいので、痩せにくいケースが多くなります。
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デコボコとオウトツ [備忘録]
凸凹は「デコボコ」と読み、凹凸は「オウトツ」と読む。うむむ、2種類もあるなんて知らなかった。凸凹だけしかないものだと思ってた。今まで「オウトツ」のつもりで凸凹を書いてたこと、きっとあったなぁ。
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